Kategori: Ben

Siste Blogginnlegg

Hull, bekken, ben: hele kroppen blir utfordret når du sykler

Hull, bekken, ben: hele kroppen blir utfordret når du sykler

Helsesportsridning: Hele kroppen blir utfordret på hesteryggen er ofte forbundet med å ta en rolig utflukt i naturen. Men det skal ikke skjule det faktum at en slik tur kan være ganske utmattende. Ridning kan også utøves som en helseidrett som krever hele kroppen.

Unngå knesmerter med praktiske tips

Unngå knesmerter med praktiske tips

Tips for å unngå knesmerter Mange har kneproblemer. Foretrukket av ukorrekte belastninger og overvekt, blir tegn på slitasje i kneet raskt tydelig, noe som kan være ledsaget av enorme knesmerter og restriksjoner i hverdagen. AOK har derfor satt sammen noen tips om hvordan du kan forhindre knesmerter.

Trombose: smerter i bena indikerer farlige sykdommer

Trombose: smerter i bena indikerer farlige sykdommer

Hvis bena plutselig gjør vondt, er det en følelse av varme i det berørte området, de hovner opp og føler seg tunge, det kan være en trombose. Handle deretter raskt og ikke kast bort tiden! Observer forebygging av tromboser på lange turer Antall tromboser og tilhørende komplikasjoner i form av lungeemboli har økt de siste årene i henhold til German Society for Angiology / Society for Vascular Medicine (DGA).